Author Archives: LMadm

Iniziamo col dire che l’acqua è un elemento fondamentale per la nostra salute.

L’acqua è fondamentale per il nostro organismo, per il benessere dello stesso, a breve e lungo termine.

In percentuale, l’acqua rappresenta il 60-65% della massa corporea.

Come scegliere la “nostra acqua”

A seconda del nostro stato di salute, è consigliato bere un tipo di acqua rispetto ad un altro. Ecco che quel tipo di acqua diventerà la “nostra acqua”. Vediamone alcune.

Le acque mineralizzate in maniera minima, oltre a stimolare la diuresi, sono indicate ed utilizzate per miscelare il latte in polvere e per altri alimenti per l’infanzia.

Nelle diete IPOSODICHE (povere di sodio) vengono consigliate le acque OLIGOMINERALI perchè favoriscono la diuresi.

Le acque minerali o medio minerali sono molto utili in estate per il reintegro dei liquidi e sali minerali persi durante la sudorazione.

Per le donne in stato di gravidanza o allattamento si prediligono acque ricche di calcio e ferro.

Per chi è affetto da calcoli renali o renella vengono assolutamente consigliate acque scarsamente mineralizzate per aiutare l’espulsione.

Se si pratica sport si prediligono acque con minerali ed oligoelementi per evitare gli integratori minerali, poichè questo tipo di acque contengono tutto ciò di cui si ha bisogno durante le attività.

Che acque scegliere e quali vengono consigliate nelle varie patologie

Il medico di fiducia o un esperto in materia vi saprà dare i giusti consigli sull’uso dell’acqua. 

Noi qui vi daremo qualche consiglio utile a seconda delle necessità.

Solitamente, per le persone anziane si consigliano acque ricche di calcio, per rallentare l’osteoporosi.

Per le persone ipertese acque povere di sodio, che non aumentano la pressione sanguigna.

Per combattere la stitichezza utilizzare acque ricche di sodio perchè tendono ad essere lassative, poichè il sodio attira l’acqua nell’intestino ammorbidendo le feci. Piccola parentesi per chi è afflitto da questo problema: si consiglia un bicchiere di acqua a digiuno appena svegli e farla diventare una buona abitudine.

Per chi soffre di acidità gastrica ci sono in commercio acque contenenti bicarbonato, ma se l’acidità gastrica persiste è bene consultare un medico.        

“Chi è in buona Salute è ricco senza saperlo”

(proverbio francese)

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Gli olii essenziali vengono estratti dalla frutta, dalla corteccia e dalle piante ricche di proprietà con numerose sostanze che conferiscono sia alla mente che al corpo numerosi benefici.

Vengono estratti in due modi:

– in “distillazione”, per le parti più robuste come corteccia e foglie con l’uso del distillatore

– con “spremitura a freddo”, un processo del tutto naturale e non chimico che va ad estrarre il meglio dell’essenza.

Vediamo insieme quali sono i benefici degli oli essenziali

Gli oli essenziali apportano benefici alla sfera psicofisica della persona, in quanto procurano relax e benessere mentale e, a livello fisico, quando vengono utilizzati come trattamenti estetici soprattutto sul corpo, ad esempio come coadiuvante per la cellulite o la circolazione sanguigna e linfatica.

Tutti i nostri TRATTAMENTI viso/ corpo iniziano con un “Rituel d’entrée” a base di oli essenziali applicati in zone specifiche per aprire le porte del nostro organismo e del nostro “io” utilizzando essenze che aiutano a rilassare e a decontratturare le tensioni emotive e muscolari. Questo viene effettuato con degli “sbocchi a laccio”, di cui parleremo in un prossimo articolo del nostro blog.

Esistono vari tipi di essenze e tutte hanno le loro proprietà benefiche:

• Essenze digestive: quante di noi in casa hanno delle tisane a base di finocchio?  Le essenze digestive aiutano a migliorare appunto la digestione, contro i dolori addominali e l’accumulo dei gas, utili per il meteorismo.
• Essenze balsamiche: molto utilizzate nella stagione invernale contro raffreddori e tosse liberando il naso permettendoci di respirare meglio.
• Essenze calmanti: hanno una doppia azione, cioè, rilassano la mente come funzione anti-stress e riducono le tensioni muscolari.
• Essenze stimolanti: lavorano sul sistema nervoso centrale donando più concentrazione e memoria e sul corpo vengono utilizzati per la circolazione sanguigna contrastando la ritenzione idrica lavorando perciò sugli inestetismi quali la cellulite.

Dopo questa premessa vi svelerò quali essenze utilizziamo e consigliamo di più nel nostro Salone, SOLO AD USO ESTERNO.

• Sandalo: è una resina che viene presa dal tronco di questo albero, consigliata per tutti i problemi muscolari incluso il nervo sciatico, solitamente si usa massaggiando un cucchiaino di crema al sandalo + 5 gocce di eucalipto. 
• Muschio bianco: utilizzato per il mal di testa, mettere 3 gocce sulle tempie e dietro la nuca massaggiando leggermente. 
• Ambra Reale: contro lo stress e l’insonnia, mettere 3 gocce sulla mano e strofinarle una contro l’altra, annusare e poi respirare ed inspirare prima di andare a letto.
• Eucalipto: per calmare la tosse grassa/secca e aiuta contro le allergie primaverili, si consigliano 5/10 gocce da strofinare sul petto.
• Menta: utilizzata e conosciuta per i raffreddori e mal di gola. Si consiglia l’uso come fumento: acqua bollente e 5 gocce respirando con calma l’infuso coprendo la testa.
• Arancio dolce: utilizzato come rilassante contro stress, ansia e stanchezza. É anche un ottimo rimedio contro la cellulite. Piccolo consiglio molto utile…può anche essere utilizzato per lavare i pavimenti in casa in questo modo: all’ acqua calda aggiungi 3/4 gocce di essenza di arancio e questo donerà alla tua casa un profumo dolce e di pulito…pensa anche a quanti soldi risparmierai e in maniera del tutto bio!
• Ylang ylang: rilassante, afrodisiaco, antistress. E’ uno degli oli essenziali più consigliati per combattere il calo del desiderio sessuale. Curiosità: si dice che in Indonesia si usa spargere i fiori di questa pianta nel talamo degli sposi, sfruttando la proprietà afrodisiaca come buon auspicio! Applicare qualche goccia sulle lenzuola oppure alle gocce aggiungere acqua e nebulizzare.

• Lavanda: questo olio è conosciuto per le proprietà antisettiche e antibiotiche, con proprietà cicatrizzanti, sotto forma di crema può essere applicato sulla pelle in caso di ferite o punture di insetti utile anche in caso di eritemi solari. 
• Rosa mosqueta: dal mondo vegetale un vero toccasana dalle molteplici proprietà, anche i laboratori delle aziende cosmetiche da tempo le fanno l’occhiolino…in quanto contiene parecchie vitamine e antiossidanti contro l’invecchiamento. Può essere utilizzato come contorno occhi ma per questo tipo di trattamento è da tenere sempre a mente che NON può essere utilizzato puro sotto forma di olio essenziale ma come olio o crema lavorato dalle Industrie della cosmesi. Può essere utilizzato per i capelli fragili e stressati frizionando alcune gocce sul cuoio capelluto.

Vi suggeriamo SEMPRE di acquistare prodotti di alta qualità rivolgendovi sempre al vostro salone di riferimento o fiducia.

Potete trovare gli oli essenziali anche nel nostro Salone, siamo rivenditori ufficiali di prodotti di BIO PROFUMERIA. Prima di acquistare qualsiasi nostro prodotto, da noi troverete sempre una consulente di bellezza che saprà consigliare il giusto trattamento, eseguendo prima uno SKIN TEST di diagnostica per il nostro organo pelle.

Prendi nota!

• Mai più prodotti cosmetici inutilizzati perché non adatti e pertanto inutili!
• Solo prodotti di alta qualità per la tua bellezza!

In uno dei prossimi articoli vi terrò informate sugli oli più prestigiosi ed efficaci dal mondo della natura!!!

Ciò che più ci attrae é ciò di cui abbiamo più bisogno e il nostro naso spesso é il nostro miglior consigliere!

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Oggi parleremo di come possiamo prenderci cura della pelle secca e disidratata.

La disidratazione o, meglio, la carenza d’acqua, colpisce tutti i tipi di pelle nel loro genotipo, cronotipo e fototipo.

Questa condizione si verifica sempre alla fine dell’estate poiché l’esposizione solare porta come conseguenza diretta la disidratazione, ma ciò può avvenire anche durante la stagione invernale. 

Vediamo quali possono essere le cause, a volte molteplici.

Prima fra tutte, come dicevamo è proprio l’arrivo della stagione calda una delle più comuni, ma a seccare la pelle possono esser anche altri fattori:

– l’esposizione prolungata al sole

– agenti climatici 

– una Beauty Routine con prodotti aggressivi non APPROPRIATI per il proprio bisogno

– bere poca acqua

Puoi riconoscere la pelle disidratata quando senti che la pelle “tira” e in questo caso si presenta con un aspetto poco luminoso e poco elastico.

Tra le cause della disidratazione, inoltre, dobbiamo annoverare anche una beauty routine scorretta con prodotti scelti o consigliati senza una giusta diagnosi/check-up personalizzato. 

COME POTER RECUPERARE E DONARE ALLA PROPRIA PELLE UN ASPETTO MIGLIORE?

 Questa é una domanda che ci pongono molto spesso le nostre clienti…

Per riportare la pelle al giusto equilibrio idrico lipidico dobbiamo agire con prodotti idonei  per proteggerla contro le aggressioni esterne ma soprattutto occorrono delle buone abitudini.

• Bere 2 L di acqua al giorno, che comunque fa sempre molto bene anche al nostro organismo.
• Evitare di sottoporre la pelle ad eccessivi sbalzi di temperatura dal freddo al caldo e viceversa, e con le giornate molto afose anche l’aria condizionata.
• Utilizzare un latte detergente che non sia aggressivo… come rendersene conto? Quando detergi il viso per poi sciacquarlo “ascolta la tua pelle” che non “tiri”
• Dopo la detersione usare la “tua” crema mattina e sera, o ogni volta che ne senti il bisogno.
• Non dimenticare mai la protezione contro i raggi UV prima di uscire, poi applica la crema indicata per poi procedere al tuo Make Up.
• Fare un’esfoliazione una volta a settimana scegliendo un prodotto “dedicato e delicato” senza eccedere mai

COME PRENDERSI  CURA DELLA PELLE DISIDRATATA

L’obiettivo è idratare la pelle il più possibile ed evitare le cause che determinano la perdita di acqua, ad esempio una lunga esposizione al sole senza un adeguato trattamento PRE- protezione E POST-idratazione anche giornaliero.

Quando è impossibile evitare le cause esterne, come la stagionalità, la pelle disidratata va trattata con prodotti emollienti e molto idratanti, avendo cura di scegliere un prodotto indicato alla propria tipologia di pelle.

Oltre alla crema da applicare mattina e sera, può essere di aiuto una maschera rigenerante con proprietà “umettanti” che in qualche minuto di applicazione aiuta a rigenera e nutre la pelle.

Inoltre, come dicevamo sopra, risulta necessario fornire a tutto l’organismo il giusto apporto di idratazione bevendo ogni giorno almeno 2 litri di acqua nell’arco di più ore affinché non si trasformi tutto in diuresi ma dia idratazione a tutto l’organismo.

ALLEATI CONTRO LA PELLE DISIDRATATA: LA LINEA HIDROTEAM 

Per aiutare la pelle a ritrovare l’equilibrio idrolipidico è meglio scegliere prodotti professionali per la propria Beauty Routine come latte detergente, tonico e creme con “ATTIVI” DEDICATI per l’idratazione.

– Il trattamento viso che proponiamo nel nostro SALONE è un reidratante intensivo a “rilascio lento” di lunga durata per pelle sensibile, disidratata a tendenza secca. Alla base dei prodotti utilizzati ci avvaliamo di prodotti a base di PEPTIDI, NEUROCOSMESI e CICLODESTRINE. 

Per PEPTIDI s’intende un pool di aminoacidi attivi formulati con acido ialuronico a basso ed alto peso molecolare, ceramide3, pantenolo e collagene reidratando intensamente, che trattenendo acqua nei tessuti rinforza la coesione cellulare.

Per NEUROCOSMESI s’intende la scienza che mette in relazione il nostro sistema nervoso cellulare con il bisogno di curare l’inestetismo/patologia della pelle che andiamo a trattare.

Le CICLODESTRINE hanno infine il ruolo di “veicolazione” per gli “ATTIVI”  con proprietà umettanti a “rilascio graduale”

PRENDITI CURA DEL TUO TEMPO!

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In questo articolo troverai tantissimi consigli riguardo la BEAUTY ROUTINE ESTIVA partendo dall’idratazione fino alle fasi di esfoliazione e nutrimento.

In estate la pelle del viso ha esigenze diverse rispetto alla stagione invernale, qualunque sia il tuo genotipo.

La texture delle creme scelte, sia idratanti che anti-age, devono essere più leggere ed assorbirsi più velocemente, a causa dell’elevato sudore che produce la pelle con temperature più elevate.

Il viso tende, perciò, ad essere più umido e meno secco: per questo motivo sia la crema da giorno che quella da notte dovranno essere necessariamente più fluide e meno ricche delle creme che si utilizzano in inverno.

Un altro componente importante per la crema da giorno è il fattore SPF che oramai in tutte le creme di qualità è contenuto… in estate, sia che tu ti trovi in città o al mare o in montagna, avrai sicuramente necessità di proteggere la pelle del viso dai raggi solari.

Ricordati sempre di applicare un filtro solare adatto al tuo fototipo, dopo aver utilizzato la crema da giorno, in questo modo non rischierai di scottarti.

Anche in città i raggi solari raggiungono comunque il nostro organo pelle, perciò non dimenticare di applicarla prima di uscire…non fare come chi crede che la crema solare vada applicata solo in vacanza!!!

Ora vediamo nel dettaglio le fasi essenziali di una corretta beauty routine per il tuo viso. Esse si suddividono in 3 corretti passaggi:

-Idratazione 

-Esfoliazione

-Protezione 

IDRATAZIONE

Partiamo dalla fase necessaria per una corretta beauty routine estiva del tuo viso, ovvero l’IDRATAZIONE.

La skincare ideale parte da una pulizia adeguata, utilizzando ogni mattina un detergente delicato per poi applicare il tonico ed infine una crema da giorno idratante. 

La sera non dimenticare mai di struccarti con cura gli occhi con acqua micellare e il viso con latte detergente appropriato.

L’idratazione attraverso l’applicazione di una crema viso giorno e notte serve, invece, a restituire alla pelle del viso il suo bilanciamento idrolipidico naturale, compromesso dal sole, dalla disidratazione e dalle temperature più alte.

Come abbiamo spiegato all’inizio, in estate la texture di questa crema dovrà essere più leggera rispetto alla crema utilizzata in inverno, ecco perché alle nostre clienti facciamo capire la “stagionalità”

delle beauty routine.

ESFOLIAZIONE

Continuiamo il nostro viaggio nel mondo della beauty routine estiva parlando della fase dell’ ESFOLIAZIONE.

Quando la pelle del viso diventa ruvida, asciutta o spenta, effettuare l’esfoliazione assume un ruolo decisivo.

Ovviamente in estate occorre seguire qualche accorgimento in più, visto che ci si espone al sole, dunque è corretto prestare particolare attenzione a questa “fase” molto delicata della skincare, rispetto all’esfoliazione effettuata nella stagione invernale.

Il consiglio principale che diamo è quello di verificare, con un esperto di cosmesi, quali sono i principi attivi presenti nel prodotto esfoliante che vuoi utilizzare: in estate è basilare  non  utilizzare sostanze fotosensibilizzanti ma utilizzare scrub leggeri senza principi attivi a base di acidi, piuttosto è meglio prediligere acido ialuronico, eccellente nell’idratazione.

A seconda del tipo di pelle che hai, puoi procedere ad esfoliare la pelle del viso una volta alla settimana o ogni due utilizzando il prodotto appropriato, otterrai una pelle del viso illuminata, con un aspetto sano e una grana della pelle più fine.

Massaggia delicatamente il viso, evitando il contorno occhi in modo uniforme, risciacqua e tampona delicatamente.

PROTEZIONE 

Proteggi costantemente la tua pelle.

Non depilare mai le varie “zone” prima dell’esposizione al sole ed utilizza SEMPRE E COMUNQUE, sia in città che al mare, una crema con protezione 50 sul tuo viso.

Poi applica la “tua” crema  e procedi con il tuo make up, come ti abbiamo illustrato in questo nostro articolo.

Sfatiamo la leggenda che le protezioni 50 non abbronzano…esse abbronzano molto di più, ed in maniera progressiva e “duratura” perché la pelle non perde acqua, non va in sofferenza e si evita così la “collagenosi” e “l’elastosi”, patologie della pelle molto comuni.

Proteggi e mantieni il tuo viso in maniera idratata, curata, luminosa e radiosa.

Questi consigli si raccomandano alle donne di tutte le età, dalle più giovani alle meno giovani, vero è che la medicina estetica aiuta nel riempimento delle rughe ma la pelle del viso e la sua texture purtroppo una volta persa non può in nessun modo essere recuperata!

Abbi cura di te e cerca di splendere sempre!

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